Те, кто меня хорошо знает, часто спрашивают: откуда я черпаю энергию? Ведь я всегда нахожусь в бодром, приподнятом настроении. И я решила поделиться своими женскими секретами. |
ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ. На днях я разговаривала с директрисой школы, которая вымотана до основания. Глаза тусклые, кожа серая, походка тяжелая. Работает допоздна, так как никому ни в чём не доверяет. Всё должно быть под её неусыпным контролем. Когда я ей сказала, что через день принимаю травяные ванны, в неделю раз хожу на массаж, через день совершаю двухчасовые прогулки — она ахнула. И изрекла, что такую роскошь себе не может позволить, так как у неё на это нет времени. Она даже толком не успевает обедать, на ходу проглотит то, что попадётся ей под руку.
К примеру, массаж. Человеческое тело, а особенно женское, очень нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно постоянно шевелить, разминать, иначе энергия застаивается и вызывает дискомфорт внутренний, короче, женщина заболевает.
Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость. Подарив такую малость своему телу, себе, вы получаете взамен отличное настроение.
Когда моя пятилетняя внучка увидела, что в ванной плавает кожура апельсина и мандарина, она в изумлении спросила: «Это же компот. Ты, что ли, в компоте купаешься?»
Посещение парикмахерской — красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому, даже находясь дома, важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.
ЧИСТОТА. Я имею в виду несколько видов чистоты. Это жизнь без вранья, обид, ссор, проклятий, стрессов. Как говорят: жизнь с чистым и открытым сердцем. Не копите негативные воспоминания прошлого.
Чистота тела. Чистота одежды. Чистота посуды, дома. Дом – это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия.
Необходимо периодически разбирать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора мыть окна, выкидывать или раздавать старые вещи.
Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.
Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесет Силу.
КРАСОТА. Дарите себе бижутерию, украшения, сувениры – это один из самых простых способов повысить уровень энергии. Подарки себе моментально снимают негатив. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.
Наряды. Красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться, не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке. Старый добрый шопинг — с примеркой нарядов (покупать необязательно — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб).
Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.
УВЛЕЧЕНИЯ. Вышивка, шитьё, рисование, пение, вязание, лепка, прически — различные виды творчества очень быстро восстанавливают потраченную энергию.
ГОСТЕПРИИМСТВО. Умение угощать своими кулинарным изысками коллег, родных, соседей. К примеру, на Пасху соседи носят друг другу крашеные яйца. На годовщину смерти приносят печёные изделия. Особенно это культивируется в Дагестане. Приносят хлеб, сладости, пирожки.
ЗАБОТА О КОМ-ТО. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женскую энергию. Накормите нуждающихся. Милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.
Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. В Каспийске живёт удивительная женщина, её в городе знают все. Таисия Билаловна Магомедова, председатель Союза женщин Каспийска, её часто можно увидеть на улице, бросающую голубям и разным птицам хлеб и семечки.
ОДИНОЧЕСТВО С СОБОЙ. Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!
Посетите музей или выставку – всё красивое делает женщину прекраснее.
Чтение. Прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя. Музыка. Слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например, за чашкой чая. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы.
Кулинария. Всё, что касается приготовления пищи, значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.
Планирование. Любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Определитесь со своими желаниями…
Физическая нагрузка. Если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы!
НАПИТЫВАЙТЕ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ.Это один из самых важных аспектов жизни. Женщина, в чьём сердце погасло пламя любви, перестает быть женщиной.
Вера Львова, писатель