В Ново-Баршинской школе Кайтагского района для учащихся 4-6 классов прошел познавательный час «Дети и компьютеры», организованный библиотекарем Янгикентского филиала МЦРБ Эльвирой Тагировой.
Мероприятие проходило под девизом «Пусть на здоровой планете, растут здоровые дети!» с целью развития у учащихся умения различать положительные и негативные стороны в работе с компьютером, формировать стремление к самоконтролю, ответственности за свою жизнь, здоровье, безопасность, понимать необходимость соблюдения правил пользования компьютером и тд.
Обращаясь к школьникам, Эльвира Тагирова рассказала им о влиянии компьютера на здоровье человека и дала четкие рекомендации по работе с ним.
«В нынешнее время – век современных цифровых технологий, компьютер активно вошел в жизнь каждого ребенка. Появилось много интересных игр, обучающих программ, видеохостингов, онлайн-кинотеатров и стриминговых сервисов. В результате чего, дети все больше времени проводят за компьютером, как в школе, так и дома, не задумываясь о его влиянии на здоровье. Подвижные игры на свежем воздухе, живое общение с друзьями, родными и близкими – все это уходит на второй план, заменяясь виртуальными аналогами. Многие подростки совсем забыли, что именно подвижная игра может быть средством развития, воспитания, развлечения, отдыха и спорта», — отметила она.
В рекомендациях она выделила важные правила, соблюдение которых при работе с компьютером снизит риски заболеваемости опорно-двигательной, зрительной системы и других жизненно-важных систем организма.
«Остеохондроз, радикулит, артрит, близорукость, астигматизм, заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы и даже ожирение – всего этого можно избежать если соблюдать: первое и самое главное правило – непрерывная продолжительность работы за компьютером для учащихся 5-7 классов должна составлять 10-15 минут, 8-9 классов – 20-25 минут, 10-11 классов – 30-40 минут. По истечении указанного времени нужно прерваться, походить, сделать гимнастику для тела и для глаз. Общее время работы не должно превышать 1,5-2 часа в день. Также важно соблюдать расстояние от глаз до монитора – не менее 50-70 см, держать правильную осанку, не работать в темноте и тд.», — пояснила библиотекарь.
Затем она провела с ребятами конкурс в игровой форме, в ходе которого школьники показали усвоенные знания по заданной тематике, после этого все дружно размялись на физкультминутке и выучили технику полезной гимнастики для глаз.
Глава Кайтагского района Алим Темирбулатов отметил актуальность проведения такого рода мероприятий, так как в наше время почти нет семей, у которых не было бы в доме компьютера, либо другого продвинутого гаджета. Основными потребителями контента, передаваемого при помощи этих устройств, в подавляющем большинстве являются дети и подростки.
«Компьютер – вещь полезная и интересная. Он дает расширенные возможности продуктивно учиться и познавать мир. Но только при правильном и умеренном его использовании. Чрезмерное увлечение компьютерными играми, бесконтрольное многочасовое «просиживание в интернете» приводит к отрешению от реальности, зависимости от вымышленного виртуального мира и, как уже было отмечено, к различным болезням. Проводить подобные беседы будет полезно не только с детьми, но и с их родителями. Так как морально-нравственное воспитание, полноценное физическое и умственное развитие подрастающего поколения для всех нас, взрослых, задача первостепенной важности», — заключил Алим Темирбулатов.
