Главный врач Буйнакский станции переливании крови Самедова Айшат рассказала «МД» о пользе мусульманского поста.
— Медицинская сторона поста не так однозначно принята и окружена множеством мифов и измышлений. Глубоко верующие люди не сомневаются в том, что в предписаниях Всевышнего нет ничего, что может принести вред организму человека. Это в полной мере относится и к посту. В Коране и хадисах неоднократно указывается на пользу поста «Ты должен соблюдать пост в священный месяц Рамадан, пост – это , как предохранительный щит..» так глубоко, емко и четко почти 1,5 тысяч лет назад мог сказать только человек, получающий точные указания Всевышнего Аллаха – пророк МухIаммад (с.а.в.).
Теперь науке путем множества экспериментов известно, что соблюдение поста в месяц Рамадан защищает нас от болезней и преждевременного старения, обновляет ткани и омолаживает тело. Просто и гениально! И ничто другое известное на сегодняшний день науке, не может сравниться с силою обновления организма с силою Божественной благодати, основанной на искреннем сознании и выполнений всех предписаний Всевышнего, связанных с постом. Это и есть часть божественной медицины.
Вершина целительства заключается в том, чтобы создавать для организма такие условия, в которых он сам активизирует работу всех органов и тканей, восстанавливая их и излечивая от различных заболеваний. Все лекарства ортодоксальной медицины стимулируют организм, вызывая временное улучшение состояния.
Что же происходит в организме человека при соблюдении поста? Возбуждение Цента голода включает «Пульт управления эндокринной и нервной системы» — гипотоламус он включает самую важную железу организма гипофиз, который начинает усилено вырабатывать гормон роста. Это в свою очередь активирует щитовидную железу, гормон, который включает антитоксическую функцию организма.
В 90-е годы японцы провели эксперимент. Тысяча японских кур отжила свой век. Яиц больше не давали, осталось только отправить их на мясо. Но решили на месяц посадить этих кур на физиологическое голодание – кормить 2 раза в день с перерывом на 12 часов, на рассвете или закате рацион был сбалансированный по белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам. И через 30 дней произошло чудо, на месте старых, облезлых и свалявшихся перьев у кур выросли новые – шелковистые и светлые. Птицы стали подвижными и энергичными. И это омоложение вернуло кур к забытому делу далекой молодости – откладыванию яиц и самое интересное, продолжительность жизни этих птиц до 18 лет, вместо 6-10 лет. Все это произошло из-за того, что в результате физиологически полученного месячного голодания, происходит восстановление старых и больных клеток и, следовательно, усиливаются иммунные силы организма, улучшается биосинтез необходимых веществ, улучшается работа сердца, желудочно-кишечного тракта.
Мусульманский пост , как и любое голодание направлено на удаление шлаков из организма человека. Наукой доказано, что для того, чтобы включился процесс детоксикации необходимо голодание полное в течении 12-15 часов. Это новейший прием для проведения очистительной процедуры – шлаки, токсины, любые чужеродные вещества, которые укромно сидели в различных уголках нашего организма начинают выходить т.к. начинается движение в одну сторону – из клетки. Доказано также, что для полного очищения и обновления необходимо именно такая схема: 1) 12 часов голода – очищение, 2) разговение – получение сбалансированного питания – строительный материал для больных и полуразрушенных клеток. И чтобы все процессы проходили в правильном режиме необходимо вести активный образ жизни, работать, много двигаться. «Все для пользы человека, хотите вылечиться, поститесь» — говорил пророк МухIаммад (с.а.в.). абсолютное противопоказание мусульманского поста – обезвоживание организма в результате различных острых и хронических болезней. Относительные противопоказания – диабет, гипертония, язва желудка и другие заболевания при которых необходимо постоянный приём лекарств.
Но, есть одно очень важное правило – к обязательному посту каждый здравомыслящий мусульманин должен подготовиться. Ведь мы рождены для поклонения Всевышнему, а пост – один из важных видов поклонения.
1. Все хронически больные за несколько месяцев до Рамазана должны пройти полное обследование и профилактическое лечение для стойкой ремиссии заболевания.
2. Лечащий врач должен подобрать для мусульман дозы необходимых препаратов так, чтобы их было достаточно при приёме 2 раза в день до рассвета и после заката.
Ни в коем случае нельзя поститься, если при соблюдении этих правил , невозможно добиться компенсированного состояния всех органов и систем и хорошего качества жизни. Поститься во вред здоровью – это грех.
Но так же надо помнить , что поститься надо уметь, этому надо учиться и учить. Возникает вопрос – как же правильно поститься? Как предписано Всевышним – это правильно. Схема расписана 1,5 тысячи лет назад.
До рассвета:
выпить стакан холодной воды и съесть один финик – запустить пищеварительные процессы.
Совершить намаз (активное движение, активизирует выброс ферментов и гормонов).
Весь световой день:
Активная работа, энергичная, полноценная жизнь и полное воздержание от еды и питья. (запущены процессы восстановления и обновления обмена веществ).
После заката:
Выпить стакан холодной воды.
Съесть финики.
Совершить намаз.
Поесть еду богатую белками, сбалансированную по жирам и углеводам, много овощей и фруктов.
Через полчаса после еды зеленый чай, травяные чаи, воду.
Пешком идти в мечеть на намаз (для активного переваривания пищи)
Выпить лекарства (2й прием).
Месяц рамазан – месяц благодати, искреннего служения всевышнему, духовного обновления и очищения, покаяния и поклонения. При правильном и осознанном соблюдении поста – человек становится здоровым духовно и физически. В этом истинный смысл мудрости предписания поста.
