Зима — самое противоречивое и обманчивое время года. В течение дня может быть и жарко, и ветрено, и дождливо. Легко получить переохлаждение и в результате простуду, которую нужно вовремя и правильно вылечить, ведь иногда даже безобидный, казалось бы, насморк может привести к серьезным проблемам. А дети со своим еще несформировавшимся слабым организмом более всего подвержены риску заражения и нуждаются в правильном уходе. Но как быть? Как избежать серьезного заболевания? — спросите вы. Так вот на эти вопросы нам ответит ЛОР-врач Жанна Валиджанова.
— Жанна, скажите, увеличиваются ли весной заболевания уха, горла и носа? С чем это связано?
— Весной и дети, и взрослые болеют чаще. В это время года нашему организму не хватает всех необходимых витаминов, из-за этого теряются иммунные свойства организма и мы в большей степени подвержены заболеваниям. У детей часто бывают риниты (это насморк — воспаление слизистой оболочки носа, которое сопровождается заложенностью, выделениями из носа, чиханием и зудом). Как правило, если у ребенка идет воспаление носа или горла, это дает осложнения на ухо. Эти три органа связаны друг с другом.
— А вот какие дети больше подвержены заболеваниям?
— Дети, которые мало времени проводят на воздухе. Домашние, подверженные сидячему образу жизни.
— То есть детям нужно больше времени проводить на улице? Или есть еще какие-либо способы избежать заболевания?
— Да, и не только. Желательно принимать витаминные комплексы, которые советует врач, уже с февраля. Нужно закаливать организм ребенка. А также есть народные средства: лук и чеснок, которые употребляются как обычная еда. И обязательно фрукты, особенно цитрусы (апельсины, мандарины, лимоны, гранат). Все они являются природными препаратами и способствуют укреплению организма.
— А чеснок не вызывает раздражения в уже больном горле? Не вреден ли он?
— Дело в том, что его лучше употреблять не тогда, когда ребенок уже заболел, а в качестве профилактики.
— Я слышала, что многие родители жалуются — когда у ребенка насморк, в аптеках предлагают десятки различных капель. Как правильно выбрать то, что не навредит здоровью?
— И не только когда насморк. Часто те же проблемы возникают и с ухом. Приходят на прием к врачу уже с осложненной формой и говорят: мы пошли в аптеку, а нам там посоветовали такие-то капли. А капли советуют те, которые чаще всего противопоказаны. Поэтому желательно, чтобы родители сразу, как только у ребенка появились жалобы, показали его специалисту, а не шли за советом к аптекарю, который, возможно, и специального образования для этого не имеет.
— У нас в быту самые привычные капли для носа – это нафтизин. Вредит ли он здоровью?
— Да, капать его нежелательно. Нафтизин является сосудосуживающим средством: сначала сужает сосуды, а потом дает отечность, к нему очень часто, как правило, возникает сильное привыкание. Есть даже такой термин — "нафтизиновый насморк".
— Я думаю, мамочкам интересно узнать, на что же чаще всего бывает аллергия?
— На фрукты, сладкое. Весной она связана с пыльцой растений. У тех детей, у которых хроническая аллергия, уже в марте желательно проводить профилактический курс со специальными препаратами, которые предотвращают попадание в нос инородных тел.
— Жанна, как вы думаете, какие растения лучше не держать в домах, где у ребенка есть предрасположенность к возникновению аллергических заболеваний?
— Лучше всего вообще не держать в доме растения. Кроме этого, вредны и мягкие игрушки, ковры. Нужно, чтобы комната была чистая, хорошо проветриваемая. Обязательна влажная уборка каждый день.
— А как избежать появления серных пробок?
— Эта проблема встречается очень часто. Многие родители недоумевают, откуда серные пробки, когда они так часто и тщательно чистят уши своим детям. Как правило, в этом и проблема: чем чаще мы чистим уши, тем хуже. Дело в том, что эти так называемые ушные палочки проталкивают всю серу вглубь и трамбуют ее — так и получается серная пробка. Поэтому я рекомендую мамам не пользоваться ушными палочками (они сделаны из синтетических материалов). Лучше всего намотать медицинскую вату на спичку и после ванны (душа) снаружи протирать ушки ребенка.
— По телевизору часто говорят, что люди, которые часто слушают музыку в наушниках, постепенно могут потерять слух. Правда ли это?
— Правда. Смещается барабанная перепонка и снижается слух. Своему ребенку я не разрешаю пользоваться наушниками.
— Как правильно и быстро остановить кровь из носа?
— Главное — не запрокидывать голову назад, как считается в обиходе. Лучше придавить на 3-5 минут крылья носа к перегородке и приложить что-нибудь холодное. Если кровь идет сильно, то в домашних условиях можно смочить ватный тампон трехпроцентной перекисью водорода и путем придавливания закрыть носовой вход на 5 — 10 минут.
— Что бы вы посоветовали нашим читателям?
— Думаю, самое главное при заболеваниях уха, горла и носа — не заниматься самолечением, которое может привести к негативным результатам, не нужно слушать советы аптекарей или соседей, друзей. Нужно вовремя обратиться за помощью к ЛОР-врачу, и тот уже после непосредственного внимательного осмотра и учитывая индивидуальные особенности ребенка сам назначит необходимое лечение.
Муслимат Ибрагимова
