Грипп — острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией, а также приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам – в основном у пожилых и детей.
Осложнения гриппа: отит, гайморит, фронтит, гломерулонефрит, вирусная пневмония, бактериальная пневмония, инфекционно-токсический шок, менингит, энцефалит.
Симптомы
В первые двое суток от начала заболевания развивается картина интоксикации: быстро нарастает температура тела с ознобом, беспокоит головная боль, мышечные и суставные боли, насморк или «заложенность» носа, першение в горле, сухой кашель, боли в животе и расстройство стула.
Беременные женщины подвергаются большому риску осложненного и тяжелого течения (из-за сниженного иммунитета), поэтому они должны обращаться за лечебной помощью в первые часы заболевания, т.к. лечение должно быть начато незамедлительно!
Что запрещено при гриппе?
Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Только врач может правильно оценить состояние больного. Недопустимо самостоятельно принимать антибиотики, что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений, но и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, формированию устойчивых форм патогенных микроорганизмов.
Что делать при первичных признаках гриппа?
Не ходить в поликлинику, а вызывать врача на дом! Лечь в постель и принимать обильное питье (отвар шиповника, чай, морсы). Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим. Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
Аспирин при гриппе
Категорически противопоказан из-за риска геморрагических осложнений, поражений нервной системы и печени.
Людям с гриппом следует оставаться дома в течение 7 дней после начала заболевания и, по крайней мере, 24 часа после исчезновения высокой температуры.
В группу риска входят пожилые люди, беременные и дети. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, — астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и с ослабленным иммунитетом.
Профилактика
Основной метод профилактики гриппа – активная иммунизация – вакцинация. Получая иммунизацию, вы предупреждаете не только развитие самого заболевания, но и возникновение серьезных осложнений.
Часто мойте руки с мылом, чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Одним из простых средств профилактики является марлевая (4-слойная) маска, которую нужно менять каждые 2 — 3 часа.
Принимайте пищу, богатую витамином «С»: квашеную капусту, клюкву, киви, лимон, апельсины, мандарины.
В период эпидемии принимать 2 — 3 зубчика чеснока ежедневно.
Чаще проводите туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы и вирусы, попавшие в нос с воздухом.
Напоминаем, что все профилактические мероприятия должны быть согласованы с вашим лечащим врачом — чтобы не возникло обострений имеющихся хронических заболеваний, аллергических реакций.
Как восстановиться после гриппа?
После того как основные симптомы гриппа исчезли, из организма продолжают выводиться токсины. Этим обусловлено плохое самочувствие и слабость. Чтобы ускорить период восстановления надо:
— много пить: зеленый чай, морсы на основе клюквы, смородины, настои и отвары на основе зверобоя, ромашки солодки;
— полноценное питание, обязательно много овощей, каш, легкие молочные продукты, рыба;
— не переутомляться;
— прогулки на свежем воздухе должны быть неспешными и не слишком долгими – дважды в день по 30 минут;
— после выздоровления в течение месяца принимать поливитаминные комплексы: они поддержат иммунную систему.
Будьте здоровы!
Джамиля Султанова,
врач-терапевт ГБУ РД
поликлиники №6