Прошедший 2013 год, к сожалению, не дал позитивных результатов в борьбе со всеми видами наркотической деятельности (употреблением, хранением и распространением), кривая роста продолжает уверенно ползти вверх. Это не только по нашей республике, но и по стране в целом. И если с арестом дельцов от наркобизнеса у ФСКН РФ по РД особых проблем не вызывает, то профилактика и лечение, мягко выражаясь, оставляют желать лучшего.
О том, что наркомания – проблема всего общества и бороться с ней необходимо сообща, знают, пожалуй, все, но ставку почему-то делают только на одну структуру – ФСКН, которая просто физически не в состоянии охватить такой колоссальный объем работы. И причин тому множество, но об этом ниже. Сегодня мне хотелось бы дать некоторые рекомендации (как непосредственно наркоманам, так и их близким родственникам) с целью профилактики и прекращения употребления наркотических препараторов.
Зависимый от наркотиков человек, который решил бросить их употребление, должен знать главные нюансы, с которыми он столкнется в процессе лечения.
Но для начала хотелось бы пояснить, что не следует путать «хумар» (обильное выделение жидкости из носа, озноб, жидкий стул, состояние души – ощущение ее пустоты, никчемности своего бытия и т. п.) с «ломкой», в момент которой, собственно, и наступает час Х. То есть, либо вы переносите страдания и, вылечившись физически, готовитесь к новому повороту событий в своей жизни, либо сдаетесь, и всё начинается сначала. Постоянный поиск: денег для приобретения наркотиков, самих наркотиков, места для их приготовления и употребления. Ежесекундные опасения попасть в руки милиции, ссоры с домочадцами, проблемы на работе или учебе и т. д. Перечислять можно почти бесконечно, ибо нормальное общество не приемлет всё то, что связано с наркотиками.
Прежде чем я обозначу периоды, которым необходимо следовать, хотелось бы особо подчеркнуть следующее. Ни в коем случае во время «перехумарки» не употреблять спиртного. Оно лишь увеличит ваши страдания. Правда, можно прибегнуть к «сонникам» или какому-либо обезболивающему препарату. Но лично я рекомендую «перехумаривать всухую». Жизнь показывает, что во время такого рода «перехумара» все те страдания, которые человек испытывает, откладываются в его памяти. И впоследствии, в то время как одна часть его мозга желает вновь прибегнуть к этому неповторимому ощущению, другая предупреждает о тех страданиях, которые остались в памяти мозга в результате этого ощущения. И в большинстве своем побеждает вариант №2. Знаю это не только по собственному опыту, поэтому и рекомендую именно данный способ.
1) Итак. Человек, который твердо решил бросить употреблять наркотики «всухую», в первую очередь должен настроить себя на этот шаг психологически. Вашим основным доводом в противовес употреблению должно быть: я мужчина и смогу выдержать всё, что угодно, иначе зачем меня родила мать на этот свет. В противном же случае меня ожидает не сиюминутная смерть, которой впоследствии я буду рад, как манне небесной, а позор существования, констатация родными и знакомыми моего ничтожного существования на этом свете. А что для мужчины, тем более дагестанца, может быть хуже? Подобный настрой может гарантировать вам 50% успеха в предстоящей борьбе.
На это у вас может уйти несколько дней, иногда даже неделя. То есть, в момент настроя вы будете еще употреблять наркотики, но уже всё тверже уверены в том, что в самое ближайшее время вступите в борьбу со своим недугом. Главное в тот момент для вас будет не сам метод борьбы, который, я описываю ниже, а тот, кто его разработал. Если бы это был милиционер, педагог, ваши родные и близкие, или даже квалифицированный врач, вы бы его отвергли, что и происходит в большинстве случаев. Но зная, что одну из нескольких составляющих методов лечения вам предлагает человек, который после 20 лет употребления бросил не только колоться, но и курить, — это настроит на нужную волну. Главным в этом противостоянии, повторюсь, будет ваше желание порвать навсегда с этой гибельной привычкой.
2) Вы настроили себя и готовы к бою. Утро. Как обычно, в это время у вас была припасена доза, после принятия которой вы отправлялись на поиски денег и наркотиков. Но теперь надобность в этих гонках отпала, и вы покорно ждете испытаний судьбы. Ждать как раз-таки не следует. Займите себя чем-нибудь. Просмотром телевизора, например, или чтением интересной книги, которую когда-то оставили недочитанной. «Хумар» сам даст о себе знать.
Повторяться не буду, описывая его начальную стадию, которая хорошо известна 99,99 % наркоманов. Так что начнем описание с первой бессонной ночи «хумара», которая для некоторых (здесь все зависит от дозы употребления) во многом будет определяющей.
Вам необходима ванна с туалетом, отдельная комната, в которой должна быть постелена постель с теплым одеялом (вас постоянно будет морозить и знобить), стоять тазик для рвоты, обязательно включен телевизор. Желательно, чтобы телефона не было, а входная дверь закрыта снаружи. Не стоит играть с судьбой. Как бы вы ни были сильны духом, все же эти предосторожности не лишние. Наберите ванну с горячей водой и периодически, когда становится совсем уже невмоготу, принимайте ее, при этом массируя по возможности те места, которые вас больше всего беспокоят. В основном это ноги и поясница. Вы можете по часу не вставать с унитаза. Это идет процесс очищения желудка, который вместе с вами еще не может привыкнуть к жизни без наркотиков. Так что не следует волноваться.
Как пройдут два дня и наступит ночь третьих суток, вы, скорее всего, не заметите, ибо в голове у вас все перемешается. Но эта третья ночь как раз и будет определяющей, потому что начнутся «ломки». Организм ослаб, ибо вы несколько суток не ели и не спали, а тут еще и всё тело ломает.
Возможно, у вас не достанет даже сил добраться самостоятельно до ванны. Здесь неплохо было бы, если на помощь придет мама или жена. Не стесняйтесь стонать и ругаться. Поставьте что–нибудь в виде груши, кресло, например, и бейте моментами по нему кулаками и ногами. Ничего страшного, игра стоит свеч. Это облегчит в какой-то степени ваши муки.
В те моменты, когда вы, обессилив, отдыхаете, вспоминайте знакомых вам людей, которые, находясь в тюрьме, испытывали то же самое, если не сказать много больше, чем вы, но выдержали ломки, и главное — с достоинством. Так неужели вы не сможете сделать это на свободе, да еще в таких цивильных условиях? И все время нужно помнить главное, эта ночь — переломная, завтра будет уже легче и далее пойдет по убывающей.
В свою очередь, мама или жена (а именно они в большинстве своем оказываются в этот момент рядом) должны не просто терпеливо переносить все тяготы и страдания, связанные с борьбой их близкого, а открыто гордиться им, вслух выражая своё восхищение его силе воли, терпению и целеустремленности.
В заключение молодежи, которая решила хотя бы попробовать последовать моему совету, мне хотелось бы пожелать удачи и терпения. И сделать это несколько необычным образом – притчей.
Царю Соломону отец его Давид перед смертью подарил перстень с секретом. «Когда ты столкнешься с большими трудностями, — пояснял Давид, — поверни камень, и откроется тебе мое предписание на этот счет. Когда же тебе будет совсем невмоготу, переверни перстень и, прочитав, ты поймешь нечто большое».
Давид умер. Прошло какое-то время, и Соломон действительно столкнулся с почти неразрешимой задачей. Последовав совету отца, он открыл перстень и прочел «ВСЁ ПРОХОДИТ».
Шло время и вот уже другая проблема, во сто крат серьезнее предыдущей, встала перед Соломоном — предательство сына. Он вновь решил прибегнуть к совету отца. Надпись на обратной стороне перстня гласила «Пройдет и это».
Заур Зугумов
