Употреблять слишком много соленой пищи (по возможности не более 5 граммов соли в день — менее одной чайной ложки). Употреблять продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров. Курить или употреблять табачные изделия. Злоупотреблять алкоголем. Пропускать прием назначенных лекарств.
Важно помнить, что артериальная гипертония не может быть излечена одним-двумя курсами необходимых препаратов. Процессы формирования артериальной гипертензии достаточно многообразны и сложны. Доктору важно определить причины подъема артериального давления и в соответствии с этим назначить лечение.
Терапия не может быть периодической и одинаковой для всех. Учитывается возраст пациента, пол, наличие избыточного веса, повышение уровня глюкозы, холестерина крови и многое другое. После серьезного обследования пациента врач принимает решение о назначении медикаментов.
Выбор правильного лечения артериальной гипертонии может потребовать определенного времени и нескольких визитов к врачу. Если уровень артериального давления, вследствие изменения образа жизни и приема лекарственных препаратов, нормализуется и достигнет целевого значения (120/70), то не следует прекращать прием назначенных препаратов. Артериальное давление стало нормальным именно потому, что назначены нужные медикаменты в нужных дозах. Необходимо обязательно принимать все препараты, которые назначил врач, и не следует пропускать прием препарата, если артериальное давление достигло целевых значений.
Также каждому человеку важно знать: регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска этого заболевания. Все мероприятия диспансеризации направлены на раннее выявление и профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе артериальной гипертонии. Контролируйте свое артериальное давление и будьте здоровы.
