В гостях у «МД» побывал обладатель Кубка мира по тяжелой атлетике среди ветеранов Алимагомед Изиев.
— Мы в детстве как к спорту приобщались? Да прямо на траве! Играли, боролись. Сами находили какие-то помещения, стелили там что-то вроде борцовского ковра и состязались друг с другом. И нельзя сказать, что это была простая забава. Иногда до крови боролись. Понятно, каждый хотел победить. А еще мы где-то отыскали старую штангу. И, скажу честно, я ее полюбил с первого моего прикосновения к грифу. Наверное, поэтому большие веса давались мне легче, чем остальным.
— Вспомните свое первое соревнование.
— Это было в десятом классе. У нас проходили районные соревнования, в которых я занял первое место. Как сейчас помню: в толчке я взял 135 кг, а в рывке — 105 кг. Может, это совпадение, может, судьба, но когда я поступил в ДГУ, первым ко мне подошел именно тренер по тяжелой атлетике. Поэтому я в его секцию и записался. Подошел бы первым тренер по дзюдо, я бы пошел на дзюдо. Окажись рядом наставник по вольной борьбе, и я бы вырос борцом. Но первым мной заинтересовался именно штангист. И не прогадал. В первый же год занятий я завоевал золото чемпионата Дагестана. Потом было первое место на чемпионате России и обидное серебро на всесоюзных соревнованиях. Мы с белорусским спортсменом показали один результат. Ну, он парень техничный, все правильно делал.
— А вы?
— А я «колхоз» (смеется). У меня особой техники-то не было, брал одной силой. Когда спортсмены показывают один результат, их взвешивают. Мой соперник оказался на 100 граммов легче меня. Наверное, я позавтракал плотнее (улыбается). Вот так золото досталось ему.
— Потом вы оставили спорт?
— Да. Мне начали предлагать «химию». Мол, для улучшения результатов. Но я слышал, что прием подобных препаратов может привести к бесплодию. А дети для меня святое. Семья уж точно важнее всех спортивных результатов. Так что я покинул мир большого спорта.
— И когда вернулись?
— Два года назад. У нас в Карабудахкентском районе есть спортивная школа «Олимп». Там проходила районная спартакиада. Я туда захожу и спрашиваю у ребят: «Можно и мне со штангой позаниматься?». Отвечают: «Можно». Ну, я и выжал 125 кг. Тренеры увидели и начали ко мне приставать: ты уже готовый спортсмен, давай, собирай вещи и езжай на чемпионат России среди ветеранов (улыбается). Ну, я поехал и занял первое место. Потом отправился с травмой на чемпионат Европы и завоевал серебро. А вот в этом году оказался сильнее всех в чемпионате страны, где не только выиграл золото, но еще и установил четыре рекорда. Совсем недавно я вернулся с золотой медалью с Кубка мира в Азербайджане. А теперь готовлюсь к чемпионату мира, который пройдет в конце августа в Дании.
— Где сейчас тренируетесь?
— Все там же, в «Олимпе». 2—3 раза в неделю, если позволяет работа. У меня и дома есть уголок небольшой, я и сам там тренируюсь, и ребят натаскиваю. В октябре у нас будет чемпионат Дагестана среди юношей, надеюсь, хорошо там выступим. До этого мои парни уже участвовали в двух соревнованиях. Ни один не остался без медали.
— А за кого вы больше переживаете: за себя или за своих учеников?
— Конечно, за учеников. За себя я вообще не переживаю. У меня большой опыт, я выступал на чемпионатах международного уровня, причем выступал успешно. А у них все только начинается.
— Тогда такой вопрос: а чьей победе вы больше радуетесь, своей собственной или своих воспитанников?
— Знаете, лукавить не буду, конечно. Своей собственной. Но тут дело вот в чем: мои ребята пока выступают на республиканском уровне, а я-то выезжаю на чемпионаты Европы и Кубки мира. Просто сама победа весомее. Когда мои воспитанники дорастут до такого уровня, почти наверняка я буду радоваться их победам, как своим собственным. А может, даже сильнее. Каждый тренер мечтает воспитать ученика, который превзойдет его достижения.
— Не боитесь, что рано или поздно и вам придется поставить своих учеников перед таким выбором: либо употребляйте «химию», либо уходите из профессионального спорта, ведь в нем добиться значительного результата без добавок практически невозможно?
— Я им и сейчас не рекомендую добавки, и в будущем не собираюсь. Я говорю: «Пейте козье молоко, ешьте куриные яйца, мясо, этого хватает». Я знаю, сейчас появились препараты, которые считаются безопасными, но я во всем этом не разбираюсь. Я ими даже не интересуюсь. В первую очередь я хочу просто приобщить ребят к спорту, сделать их сильными мужчинами. А станут ли они мировыми чемпионами — вопрос десятый. Я хочу, чтобы они побеждали. Но не за счет их собственного здоровья.
— Конкуренция в вашем виде спорта большая?
— Очень. Вот в Кубке мира участвовали представители 106 стран. А в Копенгаген, на чемпионат мира, прибудет свыше 500 спортсменов.
— Где нынче самые сильные ветераны?
— В Англии, Германии. Иранцы мощные. Есть один очень сильный атлет в Австрии, чеченец, между прочим. У словаков есть несколько хороших атлетов. Все готовятся, у всех сборы, только у нас ни черта нет. Сами готовимся. У министерства спорта денег мало, они только дорогу до Москвы и обратно оплатили. Хорошо, на днях моим спонсором стал «Ростелеком». Мне выделили необходимую сумму, и я теперь могу спокойно поехать в Копенгаген.
— Есть какой-нибудь ритуал перед поднятием штанги?
— Ритуала никакого нет. Надо просто настроиться. Выйти на помост без мандража. Некоторые подходят к штанге, но из-за волнения не могут собраться и отходят. И бродят так вокруг снаряда туда-сюда, туда-сюда. У меня с этим никогда проблем не было. Перед выступлением не бывает мандража, наоборот, появляется спортивный азарт. И это помогает.
— Насколько тяжелая атлетика развита в Дагестане?
— До сих пор был спад. Сейчас сменился президент федерации, у руля теперь стоит Адильхан Ганакаев, человек очень активный и жаждущий развивать наш вид спорта. Вот буквально на днях он договорился с руководством российской федерации о том, что в следующем году чемпионат страны по тяжелой атлетике пройдет в Махачкале. Это большой шаг вперед. Сейчас все больше и больше людей хотят заниматься этим спортом. Он нам подходит. Раньше зал пустовал, а теперь в нашем «Олимпе» перед штангами целая очередь выстраивается. В Дагестане много сильных людей, особенно в сельской местности. Им природа дала немало, если они еще и развиваться начнут в нужном направлении, работать над физикой, осваивать технику, то они могут достичь небывалых высот.
— И последний вопрос: как долго вы еще планируете заниматься тяжелой атлетикой?
— Скажу так: пока я хожу, я буду заниматься спортом. Я не говорю, что всегда буду заниматься именно тяжелой атлетикой. Но держать себя в тонусе буду обязательно. Я люблю штангу. Занятия со штангой полезны для здоровья, если чересчур сильно не нагружать себя. Говорят, когда человек приседает с дополнительным весом, у него работают три сердца. Дело в том, что во время приседания с нагрузками, ноги работают как клапаны: они толкают кровь в организм, облегчая работу сердца. Я всем рекомендую делать это упражнение. По моим рекомендациям несколько человек уже вылечились. Раньше они еле ходили, а теперь чуть ли не бегают. У нас ведь как принято: что-то болит у человека, и он боится нагрузок. А зря! Наверное, процентов девяносто болезней можно вылечить физическими упражнениями. У меня перед чемпионатом Европы две грыжи обнаружили. Врач сказал, что мне даже ведро поднимать нельзя. Прописал мне какое-то лечение грязевыми ваннами. Я один раз сходил на такую процедуру и сказал самому себе: «Больше я сюда не вернусь». И дома за 15 дней восстановился самостоятельно: с помощью йоги и небольших физических нагрузок. Меня пугали, что вообще на чемпионат Европы поехать не смогу, а я там второе место занял.
Руслан Бакидов