С наступлением летних каникул перед многими родителями встаёт вопрос об организации летнего отдыха детей. Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок провёл лето с пользой для своего здоровья. Какие рекомендации в этом случае можно дать родителям?
Чтобы дети были отдохнувшими, здоровыми и живыми надо помнить ряд правил и условий при организации их отдыха с родителями, родственниками, друзьями:
-формируйте у детей навыки обеспечения личной безопасности;
-проведите с детьми индивидуальные беседы, объяснив важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь;
-решите проблему свободного времени детей;
-постоянно будьте в курсе, где и с кем ваш ребенок, контролируйте место пребывания детей;
-не разрешайте разговаривать с незнакомыми людьми. Объясните ребенку, что он имеет полное право сказать «нет» всегда и кому угодно, если этот «кто-то» пытается причинить ему вред;
-чтобы не стать жертвой или виновником дорожно-транспортного происшествия, обучите детей правилам дорожного движения, научите их быть предельно внимательными на дороге и в общественном транспорте;
-проявляйте осторожность и соблюдайте все требования безопасности, находясь с детьми на игровой или спортивной площадке, в походе;
-изучите с детьми правила езды на велосипедах, скутерах, мопедах.
Обучение детей поведению на воде в летний период.
Родители, помните, что ребенок идет на водоем, только в сопровождении взрослых!
- Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах.
- Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.
- Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд).
При купании категорически запрещается:
— заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания;
— подплывать близко к проходящим катерам, весельным лодкам, гидроциклам;
— взбираться на технические предупредительные знаки;
— прыгать в воду с лодок, катеров и других плавательных средств;
— купаться в вечернее время после захода солнца;
— прыгать в воду в незнакомых местах;
— купаться у крутых, обрывистых берегов.
— помните, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора — два часа.
— во время купания не делайте лишних движений, не переутомляйте себя.
— остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко.
Причиной гибели на воде часто бывает сковывающая его движения судорога.
Причины этому следующие:
— переохлаждение в воде;
— переутомление мышц;
— купание незакалѐнного в воде с низкой температурой.
Во всех случаях рекомендуется по возможности выйти из воды.
