Каждый день по утрам в городе пешими, в маршрутках и автобусах мы видим школьников, спешащих на занятия. За спинами у них висят рюкзаки-портфели. Притом далеко не маленького размера. Мне по-человечески и по-отцовски жаль их, особенно мальчиков и девочек, которые ходят в первый, второй классы. Причем ни одного старшеклассника с таким большим портфелем, как у учеников младших классов, не увидишь.
Некоторые родители отвозят детей в школу на своих машинах. Но не у всех есть такая возможность. И идут первоклашки с непосильным грузом за спиной, без какого-либо сопровождения, может быть, и не выспавшиеся, получать знания в кладезь знаний, т. е. в школу.
Портфель школьника вместе со всеми необходимыми принадлежностями должен весить не более двух килограммов. Слишком тяжёлый рюкзак может неблагоприятным образом отразиться на здоровье ребёнка. Особенно это касается девочек.
Владимир Хорошев, врач: лямки прижимают лимфатические сосуды в подмышечной впадине, что крайне неблагоприятно для развития грудных мышц и молочных желёз. Кроме того, лишний вес, который ежедневно вынуждены таскать учащиеся начальных классов, приводит к деформации плечевых суставов. Если, вдобавок ко всему этому, у ребёнка плоскостопие, могут начаться проблемы другого рода. При большой ежедневной нагрузке увеличивается давление на стопы. Затем страдают тазобедренные суставы, межпозвоночные диски, спинной и следом головной мозг.
Не по этой ли причине и детские поликлиники, и детские отделения больниц переполнены? Есть золотое правило медицины — болезнь легче предупредить, чем лечить. Человек, у которого появились суставные болезни, до конца своих дней воюет с этими болезнями. И ни один врач, ни одна больница не может его вылечить. Так что, всем нам надо очень ответственно и серьезно отнестись к здоровью своих детей и внуков.
Ежегодно в начале учебного года в школах проводят медкомиссию. 40 лет работая в школе, не припоминаю, чтобы врачи обратили внимание на вес школьных портфелей. По этому вопросу пытался поговорить с директором одной городской гимназии. Разговор у нас не получился.
«Вы хотите, чтобы я, оставив все дела, занялась решением вопроса веса портфелей первоклассников?» — хотела, видимо, сказать она. Хотя вслух этого не произнесла. Я на неё не в обиде. Потому что в гимназии, где обучаются более 1600 детей, у неё масса проблем, связанных с последним звонком, со сдачей ЕГЭ, ГИА, с ремонтом.
Поднимался этот вопрос и на пресс-конференции, в которой принимал участие министр образования и науки РД Шахабас Шахов. Посмотрев на фотографии первоклассников с тяжелыми рюкзаками, министр пошутил: «Они станут хорошими спортсменами» и добавил: «Необходимо и на эту проблему нам всем обратить внимание».
Как и кто должен решить эту проблему? Или оставить всё как есть, не поднимая шума? От того, что мы закроем глаза, проблема не исчезнет. Решить ее непросто, но возможно. И в первую очередь на это должны обратить своё пристальное внимание родители.
Провожая в школу своего внука, обратил внимание, какой у него тяжелый рюкзак. После того, как привёл его из школы, измерил вес рюкзака с книгами и тетрадями. 4 килограмма 300 граммов. Это не считая сменной обуви. И ежедневно маленький гражданин РФ вынужден на расстояние более километра (он проходит более половину дороги пешком) тащить груз школьного портфеля в два раза больше, чем положено.
Кто-нибудь должен защищать наших малолетних детей! Но в первую очередь о детях нужно заботиться родителям. И им необходимо знать следующее. Сам ранец не может весить больше килограмма. Сумка должна быть ортопедической, то есть безопасной для позвоночника и суставов. Если у ребёнка плоскостопие, обязательно вложите в обувь корригирующие стельки, которые снизят нагрузку на стопы и мышцы спины. И, естественно, надо избавиться от лишних вещей в сумке. Положите только необходимое. Однако самое тяжёлое — учебники и тетради. Эту проблему можно решить, купив второй комплект учебников. Удобно, но дорого. А здоровье ребёнка всё-таки дороже, чем некоторые вещи, от которых можно отказаться.
Госсанэпиднадзор установил нормы того, сколько должны весить портфель и учебники. И вес для книги начальных — не более 300 г.
В целом, школьный портфель не должен превышать 10% веса ученика. 11-летнему мальчику безопасно переносить массу не более 3 килограммов.
Подходит конец учебного года. К новому учебному году родители должны учесть всё, о чём написано в этой статье.
Магомедмухтар Муртузалиев
