Энергетические напитки сегодня пьют многие, в основном молодые люди и подростки. Взрослые тоже «заряжаются» баночкой Red Bulla или Burna, объясняя это тем, что им не помогает даже крепкий кофе или экстракт лимонника.
Конечно, реклама радостно вещает о пользе энергетических напитков: пить их — это «круто» и стильно, и самочувствие будет прекрасным, и всё в жизни сразу получится. И молодёжь пьёт: на улице, в клубах и барах, на вечеринках и просто в компании друзей, даже там, где лучше вообще их не употреблять — на спортивных площадках и в тренажёрных залах.
Что же такое энергетические напитки? Действительно ли они так чудодейственны, что их употребление способно сделать нас активными и бодрыми, снять усталость, помочь умственной работе, а также сделать нас классными спортсменами и танцорами?
Состав энергетических коктейлей в большинстве своем идентичен. Что важно, производители нисколько не стесняются указывать количество стимуляторов нервной системы, добавленных в сладкую, напоминающую по вкусу лимонад, газировку, несмотря на то, что составляющие напитков довольно вредны.
Опасные последствия употребления энергетических коктейлей
О первой группе риска упоминают даже на этикетках энергетиков. К ней относятся дети, беременные женщины, гипертоники и астматики. Но то, что человек не страдает от сердечных заболеваний и давно уже окончил школу, не говорит о том, что для него энергетические напитки не вредны.
По закону физики в нашем мире ничто не появляется из ниоткуда и в никуда не пропадает. Так откуда же берется та самая энергия, которую дают энергетические напитки? Ответ прост: никакой сжиженной энергии в энергетиках нет, просто после получения дозы таурина или же кофеина органы начинают работать на износ, что явно не идет им на пользу. Выпитая для бодрости баночка сладкого коктейля оттягивает момент сна, тем самым стимулируя накопление усталости в организме. И после бессонной ночи «под энергетическим ядом» отсыпаться придется вдвое дольше.
Энергетик с алкоголем: в два раза больше вреда
Помимо того, что энергетики отрицательно сказываются на работе всех систем организма, приводят к бессонницам, депрессиям и даже могут вызывать привыкание, сродни тяжелым наркотикам, их еще и смешивают в алкогольные коктейли. А вот здесь дело уже пахнет смертельным риском.
Имеющие противоположные действия кофеин и алкоголь вредны и по отдельности, а смешанные в одном коктейле, они буквально «сводят сердце с ума». Оно не понимает, замедлять ему ритм под действием этила или ускоряться от таурина. А всего один бокал «опасного» коктейля на голодный желудок уже вызывает остановку работы поджелудочной железы, два таких коктейля способны привести и к вовсе необратимым последствиям.
Вердикт
Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что вред энергетических напитков неописуемо велик, как и риск летального исхода, вызванного банкой выпитого натощак алкогольного энергетика. Поэтому, если и есть необходимость бодрствовать вопреки усталости, выпейте чашечку зеленого чая или, в крайнем случае, натурального кофе.
Джамиля Султанова,
врач поликлиники №6
г. Махачкалы
