Помню, как-то папа отправил меня в секцию карате. Я ходил в четвертый класс. Моим тренером по карате был папин одноклассник. Его зовут Мурад Ильясович. Тренировки у нас начинались в семь часов утра. Первое время мне было тяжело совмещать спорт с учебой. Иногда мне приходилось пропускать тренировки потому, что я не успевал с учебой. Первый год я ходил на карате просто так, но мне сказали, что это нужно в первую очередь мне самому, для собственной защиты и обороны. Тогда я начал заниматься этим видом спорта с большой радостью. Конечно, мне не удалось стать чемпионом, занять на крупных соревнованиях призовые места. Но я не жалел тогда и сейчас не жалею, что занимался карате три года. Я и сегодня помню несколько приемов: май гери, ура, маваши.
Что я хочу вам сказать? Конечно же, хорошо совмещать учебу со спортом, но при одном условии: если вы успеваете. В седьмом классе я начал серьезно и регулярно заниматься футболом. Дедушка определил, а точнее записал в футбольную школу Маркарова. Моего тренера звали Хабиб Исаевич. Он был лучшим тренером в этой школе. Он и сейчас лучший тренер в столице Дагестана. Наша команда была третьей молодежкой «Анжи». Мое амплуа — вратарь. Меня учили стоять в воротах. Вначале у меня это получалось плохо. Я пропускал много мячей. Но через какое-то время у меня стало получаться и мне понравилось. Однако гораздо позже, а точнее в девятом классе, мне сделали сложную операцию в Москве. После длительного лечения и реабилитации мне запретили заниматься спортом, и в частности футболом, в течение двух лет. Но я не унываю. В беседе со мной один из сотрудников газеты «Молодежь Дагестана» спросил, буду ли я заниматься спортом через два года. Я ответил, что да. И действительно, через два года я хочу снова заняться футболом и записаться на кикбоксинг, ведь заниматься спортом и хорошо, и интересно.
Дорогие друзья! Занимайтесь спортом, и у вас все будет хорошо. Спорт — это лучшее лекарство для здоровой жизни. Совмещайте учебу и работу с физической культурой и спортом. Можно, например, делать ежедневно зарядку дома. Это совет для тех, кто не успевает в разные спортивные секции. Спорт — это залог нашего здоровья. По словам медиков, физические упражнения необходимы нашему организму. Например, зарядка по утрам помогает нам прийти в себя и размять мышцы. Это очень важно для того, чтобы чувствовать себя в течение дня энергичным и бодрым. В таком состоянии человек учится с энтузиазмом и хорошим настроением.
Спорт — это жизнь. Спорт — это вдохновение на новые, добрые и хорошие дела!
Ильман Алипулатов
