О медицинской, функционально-беговой и тактико-технической стадиях подготовки к сезону мы подробно рассказали в предыдущих номерах. О характере заключительного тренировочного сбора рассуждает экс-форвард «Анжи».
— Прежде всего скажу, что четкое разграничение сборов по специфике работы встречается не у всех тренеров. А взгляды и подходы у них разные.
Например, один наставник команды говорит: «На первом сборе мне совершенно не нужны контрольные матчи, ни к чему они сейчас. Пока мы займемся сугубо физической работой, набирая форму». Тогда как его коллега из другого клуба придерживается иной методики: «Нет-нет, вот именно начиная с первого сбора я намерен дать команде много спарринг-поединков. И именно так, через контрольные игры, мы будем входить в сезон и набирать форму».
— А верно ли, что к концу третьего сбора — на фоне нагрузок и постоянного пребывания друг с другом — футболисты находятся уже в очень напряженных отношениях?
— Да, случается такое. Но и многие тренеры учитывают это обстоятельство. Я заметил, что от более ранних вариантов протяженностью сборов в 14–17 дней сейчас все чаще переходят к коротким отрезкам — 8–10–12 дней.
Еще один способ снять напряжение — не держать мужской коллектив взаперти, а разрешить футболистам привезти на сбор своих жен, семьи. И вот весь сбор или его часть семьи живут там же.
— В том же отеле, что и муж-футболист?
— Обычно в соседнем крыле того же отеля. А игрок уже сам решает, ночевать в своем номере или уходить на ночь в номер к семье.
— Какая работа преобладает на тренировках на третьем сборе?
— В целом уже заметно меньше физики и беговых упражнений. Есть тактические тренировки, где тренер, как говорится, ставит игру своей команде. То есть расставляет игроков по полю и объясняет, как им обороняться и выходить в атаку.
Также большое внимание уделяется стандартным положениям. Это отдельное направление в тренировочном процессе.
Наверное, многие любители заметили, что в обороне при «стандартах» все больше команд отходит от тактики «каждый держит каждого». Такую тактику легко разбивать заслонами, чем-то похожими на баскетбольные.
То есть представьте. Идет подача углового. Защитник думает, что он «держит» «своего» соперника. И вдруг оказывается, что его, защитника, оттеснил от форварда другой игрок из состава соперников. И уже оставшийся без опеки форвард поражает ворота.
Во избежание этого тренеры все чаще расставляют защитников по зонному принципу, когда каждый «сторожит» не игрока-соперника, а свой участок, свою зону в собственной штрафной. Условно говоря, я стою на углу вратарской и моя задача, чтобы из этой зоны моей ответственности соперник не забил гол.
Ну и смешанные варианты обороны тоже есть. Например, одному или двоим защитникам поручается вообще не охранять ни соперника, ни конкретную зону в своей штрафной. А просто стоять и ждать подачи углового. И уже в момент подачи реагировать чисто на мяч — смотря куда он прилетит.
— В ходе чемпионата перед очередным официальным матчем тренерский штаб проводит разбор манеры игры предстоящего соперника. Собравшись в зале, игроки внимательно изучают на видеоэкране (с комментариями своего тренера), как действует тот или иной клуб. А на зимних сборах такое происходит?
— Теоретические занятия? Да, только там тренеры основное внимание уделяют игре своей команды. Допустим, показывают нарезки только состоявшегося контрольного поединка и разъясняют, какие ошибки тренеры видят в действиях футболистов.
— А спарринг-партнеры для контрольных матчей подбираются с учетом специфики соперника в предстоящей официальной игре?
— По-разному. Иногда играешь с тем, кто просто живет поблизости.
— На сборы команды ездят в «теплые края» — Турция, Эмираты, Испания… Какая погода обычно стоит в той же Турции в это время?
— Насколько я помню, в феврале на южном (средиземноморском) побережье этой страны увеличивается количество дождей. Но температура гораздо выше, чем в это же время года в Центральной России. Довольно тепло.
— А где футболисты проводят короткие выходные между сборами? Например, между вторым и третьим?
— Могу сказать о себе. Допустим, тренер дал 3–4 выходных дня. Тогда прямых авиарейсов между Турцией и Дагестаном не было. При желании съездить я должен был сначала полететь в Москву, переночевать там, а на следующий день вылететь в Махачкалу. Провести там лишь сутки и затем, снова через Москву, лететь обратно в Турцию. Я всего этого не делал и оставался там же, в отеле тренировочного лагеря…
Чем игроки занимаются в выходные дни? К примеру, могут съездить в город (до Антальи километров 20–30), погулять по улицам, заглянуть в магазины…
— С топ-клубами на сборах не пересекались?
— Если имеется в виду что-то типа мадридского «Реала» — нет. А вот дортмундская «Боруссия» как-то расположилась совсем рядом. Я вообще заметил, что немецкие клубы охотно проводят тренировочные сборы в Турции.
— Самое острое впечатление?
— Поля. В очень качественном состоянии в начале тренировочной работы. И сильно «прибитые» к концу третьего сбора. Особенно если разные команды занимаются на одном и том же газоне, сменяя друг друга в течение дня.
Альберт Мехтиханов
