Спортсменки выигрывают всероссийские турниры
Дагестан слишком суров, и грациозная художественная гимнастика здесь не приживется? Как бы не так. В Москве завершился Всероссийский турнир «Майские звездочки», на котором дагестанские спортсменки завоевали аж девять наград – три золота, два серебра и четыре бронзы.
Ну а для того чтобы художественная гимнастика развивалась все активнее и активнее, в прошлом месяце в Дагестан пригласили двух тренеров из Новосибирска – Софью Сергееву и Марию Стародубцеву.
«Честно, боялись сюда ехать, – признается Мария Стародубцева. – Были сомнения. У нас Дагестан – это опасно. Потом мы приехали на выходные, поняли, что ничего страшного здесь нет, красивый город, отличные условия для тренировок. И решили остаться. Думаю, всерьез и надолго. Никто не собирается срываться отсюда уже через год-полтора. Раз уж взялись, будем вести детишек к медалям. Если говорить о состоянии художественной гимнастики в Дагестане на этот момент – прогресс идет. Что подумала, когда увидела ваших детишек впервые? Очень послушные. У нас такого нет: чтобы тренер пришел в зал — и вокруг тишина. Дети бегают, прыгают, кричат, ничего не слушают. Здесь девочки гораздо дисциплинированнее. Стараются, выполняют указания, видно, что хотят чему-то научиться. Думаю, это связано с тем, что в Дагестане более жесткое воспитание».
Чем раньше ребенок запишется в секцию, тем лучше. По словам Марии Стародубцевой, ее в зал для художественной гимнастики привели в трехлетнем возрасте. И вначале она даже не понимала, что происходит вокруг. Первые два года родители гнали ее на тренировки буквально через палку. Но к пяти годам будущий мастер спорта освоилась, влилась в тренировочный процесс и полюбила ездить на соревнования. Необходимость в палке отпала. Появилось настойчивое: «Мама, хочу на тренировку».
«Через это проходит большинство детишек, – объясняет Мария Стародубцева. – С самыми маленькими детками, конечно, сложнее всего. Их нужно в первую очередь угомонить. С ними нужно играть, чтобы вымотать: догонялки, вышибалы, что-то такое, чтобы у них силы сократить. После этого они становятся послушнее».
Возраст – ничто, растяжка — всё
Как отмечает тренер, заняться художественной гимнастикой можно хоть в четырнадцать лет. Все зависит от индивидуальной подготовки. Бывали случаи, когда в зал приводили уже чуть ли не шестнадцатилетних… казалось бы, ну куда? Но они демонстрировали такую гибкость, что показывать им на дверь и качать головой в стиле «Мы с такого возраста не берем» — было бы глупо.
«С первой же тренировки становится ясно, есть ли у ребенка предрасположенность. Главное — это гибкость. Чтобы спинка гнулась. Если ноги идут в шпагат, значит, ребенок мягкий, ему легче будет. Если идет тяжко, это не трагедия – нет таких качеств, которые невозможно развить, если хорошенько поработать. Конечно, определенный отбор есть. Иногда родителям приходится отказывать. Но даже, казалось бы, в безнадежных случаях встречаются свои исключения. В Новосибирске был такой случай. Говорю родителям: «Ну никак не могу взять вашего ребенка. Ни гибкости, никаких данных». Мама чуть не умоляет: «Ну, пожалуйста, она так хочет, она будет стараться». И через два месяца эта девочка уже побеждала на соревнованиях. Так что шанс нужно давать каждому».
И как можно раньше – гнать на соревнования. Чтобы привыкали к судьям, громкой музыке, костюмам. И что в раннем возрасте предпочтительнее: победа или поражение — сказать сложно. Ребенку необходимо пройти и через то, и через другое.
«Потому что и победа, и поражение чему-то да научит, – объясняет Мария Стародубцева. – Поражение может мотивировать, если найти нужные слова. Ну а победа… чаще всего она расслабляет. Победитель, что называется, надевает на свою головку корону. И начинается: «Ну всё, у меня первое место, мне заниматься необязательно, я и так молодец». Тренеру в таких случаях даже необязательно что-то делать. На следующих соревнованиях она займет последнее место и сама все поймет».
Есть пять предметов, с которыми выполняются упражнения на соревнованиях по художественной гимнастике. Но на каждый олимпийский цикл выбираются только четыре. Сейчас это скакалка, мяч, булава и лента. В этом цикле статус «олимпийского предмета» потерял обруч.
«На статусных соревнованиях спортсмен должен выполнить упражнение с каждым из этих предметов, — рассказывает Мария Стародубцева. — Из-за этого определить фаворита порой бывает сложно, потому что у каждого участника есть свои любимые и нелюбимые предметы. Я всегда легко работала с мячом. Он у меня никогда не терялся. А вот лента вечно куда-то улетала. А у моей подруги по сборной — наоборот. Работать с мячом не получалось, зато с лентой все выходило идеально».
Существуют и соревнования БП – без предметов. Как правило, такие соревнования проводятся среди детей. И тут самое время познакомиться с героинями Всероссийского турнира «Майские звездочки».
Так выглядит идеальный «мостик».
«Сначала я боялась, а потом было весело»
Елена Насыпная вернулась из Москвы с золотой наградой. Ей сейчас семь лет, но эти соревнования были для нее не первыми. «Я уже в четвертый раз на соревнованиях. Волнения никакого не было. И на своих первых соревнованиях золото завоевала».
Если на тренировку родителей не пускают (иначе дети постоянно отвлекаются), то на соревнованиях их присутствие приветствуется. Чтобы ребенок чувствовал дополнительную поддержку.
«Но у моей мамы приехать не получилось, – рассказывает Лена, – и мне это только в кайф было. После турнира я могла позволить себе есть что угодно. Тренер повела нас в кафешку, и там я съела аж шесть кусков пиццы. Мама бы мне столько есть не позволила».
Впрочем, некоторых спортсменок отсутствие родителей расстроило. Например, Мариям Менгажеву.
«Прямо перед выходом я расплакалась и из-за этого забыла размяться», — призналась спортсменка. Как результат — только бронза.
Шестилетняя Майя Агамагомедова призналась, что на соревнованиях сильно разволновалась. Что помогло девочке справиться с волнением?
«Мне ничего не помогло. Я забыла танец, кое-что не сделала. Поэтому заняла только второе место. Но тренер меня все равно похвалил. А сестра, когда я вернулась домой, подарила цветы. Она очень по мне скучала – меня же три дня не было».
Несмотря на завоеванную награду, больше всего впечатлений у девочки от полета на самолете:
«Я летела в первый раз. Сначала боялась, а потом мне стало весело».
Расслабляться воспитанницам ШВСМ имени Али Алиева некогда. Уже скоро — новые соревнования.
Руслан Бакидов. Фото — автора
Читайте также:
На «Анжи-Арене» пройдет международный «Кубок Каспия»
Денег нет, но возрождаем. Как в Хасавюрте реанимировали фехтование
«Молодежка» в соцсети «ВКонтакте»: https://vk.com/md_gazeta
«Молодежка» в Facebook: https://www.facebook.com/mdgazeta/
«Молодежка» в «Одноклассниках»: https://ok.ru/mdgazeta
