Как у вас обстоят дела со зрением? Не жалуетесь? Такое в наше время встречается нечасто. В 21 веке проблема глазных заболеваний — настоящая катастрофа, а благодаря современным новомодным гаджетам, она только усугубляется. И что самое неприятное — болезни стремительно молодеют: детей с плохим зрением становится все больше и больше. О том, как сохранить его остроту, как организовать зрительный режим, и о многом другом нам рассказала врач-офтальмолог детской поликлиники №5, настоящий профессионал своего дела, специалист по призванию Патимат Камиловна Магомедова.
— Скажите, почему вы выбрали именно эту специальность, чем она вас привлекла?
— Еще когда я училась в институте, мне нравился курс по глазным болезням. Хотя я даже мечтать не могла, что стану офтальмологом, просто повезло: в поликлинике было свободное место, я устроилась на работу, и мне ни разу не пришлось пожалеть об этом выборе — очень нравится работать с детьми.
— Сколько детей в Дагестане страдает заболеваниями глаз? И какие диагнозы наиболее распространены?
— От всей выявляемой патологии 30% пациентов — именно с глазными нарушениями. Самыми распространенными являются аномалии рефракции: миопия — близорукость, гиперметропия — дальнозоркость, различные виды астигматизма — дефекта зрения, связанного с нарушением формы роговицы или глаза, косоглазие.
— Какие факторы влияют на ухудшение зрения?
— Раньше считалось, что зрение портится, если смотреть телевизор и читать в темноте и движущемся транспорте. Но ведь живем в компьютерный век, время высоких технологий, так что прибавился еще один фактор — разнообразные электронные информационные носители: смартфоны, планшеты, ноутбуки и так далее. Все это, конечно, сильно влияет на рост численности детей, которые страдают ухудшением зрения. За правильным зрительным режимом детей должны следить папы и мамы.
По наследству плохое зрение передается не всегда, но очень часто. Тех малышей, у чьих родителей наблюдаются глазные патологии, относятся к группе риска, и мы ведем за ними усиленное наблюдение. У некоторых детей уже внутриутробно развивается понижение зрительных функций.
Кроме того, глаз взаимосвязан с другими органами. Он не функционирует обособленно, а работает вместе с остальными системами организма, поэтому многие заболевания других органов могут привести к нарушениями зрения. Даже кариозные зубы могут усугублять ситуацию, ангины, вирусные инфекции — тоже могут провоцировать развитие глазных болезней.
И, конечно, неблагоприятная экологическая обстановка дает о себе знать.
— На самом ли деле у детей с началом учебы в школе начинает ухудшаться зрение из-за увеличения нагрузки на глаза?
— Да, к сожалению, это так. Допустим, в классе человек 30 — из них 5 — 6 учеников имеют рефракционную патологию.
— Что бы вы посоветовали тем, кому по работе приходится проводить много времени за компьютером?
— Каждые полчаса нужно делать десятиминутный перерыв. Отойти к окну, посмотреть на горизонт, вдаль. Делать специальный комплекс упражнений для глаз, чтобы снимать нагрузку и усталость с мышц — этой гимнастикой не стоит пренебрегать.
Используйте для работы специальные «компьютерные» очки с прогрессивными линзами, в которых зона ясного видения соответствует перемещению взора при работе на различных расстояниях.
Большое значение имеет правильная организация рабочего места и рациональный режим работы. Отрегулируйте положение и освещенность монитора, освещенность рабочего места и помещения. Следует избегать резких перепадов света, например, работы в темной комнате за ярко освещенным монитором.
— Можно ли без оперативного вмешательства, если не полностью, то хотя бы значительно восстановить остроту зрения?
— Зависит от того, насколько оно понижено, какой диагноз поставлен и от возраста пациента. Так, при спазме аккомодации, когда глаз из-за переутомления теряет свою способность реагировать на изменение фокусного расстояния – зрение можно на 100% восстановить. Если нарушения серьезные, при соблюдении режима, предписанного врачом, при терпеливом подходе — можно достигнуть определенного эффекта. Хорошим результатом считается даже то, что зрение не продолжает ухудшаться.
— И все-таки: очки или линзы?
— Это чисто индивидуально. Правильно подобранные очки или линзы зрение не ухудшают. Важно, конечно, тщательно и своевременно ухаживать за ними. Очки с царапинами вредно носить, линзы, вышедшие из срока годности, тоже нельзя надевать.
— А совмещать их можно?
— Можно, даже желательно. Особенно детям до 15 лет — за пределами дома, если он комплексует носить очки, можно носить линзы. А дома — снимать их, чтобы роговица дышала. Кроме того, при слабых степенях близорукости, рекомендуется читать вообще без оптики, чтобы болезнь не прогрессировала.
— Как вы считаете, многое ли изменилось в дагестанской офтальмологии за последние годы?
— Естественно. Вспомните, раньше наши больные вынуждены были ездить в Москву на аппаратное лечение, на операции. Сейчас эти услуги доступны и у нас в республике, специалисты ничуть не уступают московским, действуют центры охраны зрения.
Асият Ибрагимова