Роспотребнадзор опубликовал на своем сайте рекомендации о том, как говорить о коронавирусе с детьми.
«Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от услышанного о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19). Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это объяснимо. Они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим», – предваряет ведомство рекомендации, подготовленные на основе информации ЮНИСЕФ.
В тексте в общей сложности восемь пунктов с объяснениями к каждому из них.
«Задавайте открытые вопросы и слушайте, – призывает при общении с детьми Роспотребнадзор. – Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему – просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений».
«Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком, – рекомендуется во втором пункте. – Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству. Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации».
«Покажите им, как защитить себя и своих друзей. Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний – это просто поощрять регулярное мытье рук».
«Подбодрите их. Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде».
«Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее. Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам».
«Ищите помощников. Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость. Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры».
«Позаботьтесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию».
«Завершите разговор, демонстрируя заботу. Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».
Инфографика: Роспотребнадзор.
Отдел рекомендаций «МД»
Читайте также МЧС в пятницу включит сирены в четырех городах Дагестана, чтобы проверить системы оповещения
«Молодежка» в соцсети «ВКонтакте»: https://vk.com/md_gazeta
«Молодежка» в Facebook: https://www.facebook.com/mdgazeta/
«Молодежка» в «Одноклассниках»: https://ok.ru/mdgazeta
