Лишний вес способен нанести вред не только вашей самооценке. Он может навредить всему организму, и вместе с жирком вы обзаведетесь кучей проблем – от, казалось бы, безобидной одышки до серье... Подробнее
В принципе, — никак. Если речь идет не о физкультуре, а о большом спорте. Это запредельные нагрузки, травмы, стрессы, нервное истощение и много других болячек. Помните, как Хабиб Нурмагомедо... Подробнее