Дагестанские лучники – о победе на Кубке России
Ибрагим Магомедбеков и Гаджимурад Гамзатов победили в командных соревнованиях на Кубке России по стрельбе из лука среди спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). В интервью «Молодежке» лучники рассказали, что собственный мандраж – куда более серьезный оппонент, чем самый титулованный соперник, и о том, как спорт помог им обзавестись дисциплиной и найти цель в жизни.
– В личном зачете вас остановили на стадии четвертьфинала. В командных соревнованиях вы оказались сильнее всех. Это потому, что вместе – вы сила?
Гаджимурад: Лучше настроились просто. Не хотели друг друга подводить.
Ибрагим: Гаджимурад правильно сказал. В командных соревнованиях на тебе больше ответственности, чем в личных состязаниях. Не только за себя стреляешь. Твои промахи становятся промахами партнера по команде. Поэтому настраиваешься серьезнее.
Слева – Гаджимурад Гамзатов, справа – Ибрагим Магомедбеков.
Гаджимурад: К счастью, не было таких выстрелов, после которых думаешь: «Я фигню сделал».
– Только честно: желали своим соперникам промахнуться? Ну, хотя бы очень-очень тихо?
Гаджимурад: В стрельбе из лука не столько от твоего соперника что-то зависит, сколько от твоего мандража. Он – твой враг. Справишься с ним – справишься со всеми. Так что желать оппонентам: «Э, промахнись да по-братски», – в этом смысла нет. Какая разница, как они там стреляют, если ты со своими нервами совладал и хорошую стрельбу показываешь? И наоборот: сколько бы они там ни мазали, если сам мажешь еще больше, тебя уже ничто не спасет. Мы с Ибрагимом смогли навязать свою стрельбу. Это нам и помогло победить.
– И все же были соперники, которые заставляли понервничать?
Гаджимурад: Все соперники были очень близкими по уровню. Сложно кого-то выделить. Да и не до соперников было. О себе думаешь, о своей стрельбе. И если сами соперники как-то не обозначают свое присутствие, не говорят каких-то неприятных вещей, ты и не обращаешь внимания, кто там вместе с тобой на линию выходит.
– Бывает, что и хамят?
Гаджимурад: На одних соревнованиях был такой случай. Я в личках попал на серьезного соперника. Мне все стали говорить: «Ну всё, собирай вещи, езжай домой». А мне все равно было. Потом он и сам объявился. Сказал, мол, с тобой соревноваться – это для меня разминка. Я ничего не ответил. «Выйдем на линию, там посмотрим», – подумал. И выиграл 7:1. Больше я его ни на одних соревнованиях не видел. Завязал, может, со стрельбой.
Это в очередной раз подтверждает, что не надо смотреть на соперника. Тут только ты и твоя голова. Остальное неважно.
– Часто сталкивались с тем, что кто-то так подходит и пытается действовать на нервы?
Гаджимурад: В нашем виде спорта это редкость. Обычно спортсмены уважение друг к другу проявляют. Может, все берегут собственные нервы, оттого избегают конфликтов.
– Был момент, когда вы поняли: ну всё, победа уже в кармане?
Ибрагим: В финале мы вели со счетом 3:1,и я понимал, что еще чуть-чуть – и мы станем первыми… Но мыслей, что всё, нам уже ничто не помешает, не было. Напротив, когда я вижу, что до победы остается один шаг, я сильнее нервничать начинаю. Дурацкие мысли в голову лезут. Вообще не люблю следить за счетом. Всякий раз, когда подъезжаю к линии, напоминаю себе, что не надо на табло смотреть. А потом все равно смотрю.
– Когда собирались на соревнования, держали в голове мысль, что будете сражаться за золото?
Гаджимурад: Ну, фаворитами мы точно не ехали. В соревнованиях принимали участие все первые номера России. Серьезные оппоненты. Но я понимал, что все возможно, что нет спортсмена, у которого невозможно выиграть. Если держать в голове мысль: «Да ну, там все бессмертные, все крутые, там нечего ловить»,– до стадиона еще не доедешь, уже проиграешь.
Ибрагим: Надо ехать с надеждой. И стараться сделать все, что от тебя зависит, а там уж Всевышний рассудит.
– Что помогает избавиться от лишних мыслей во время стрельбы? Есть какой-то проверенный метод?
Гаджимурад: Мне пока ничего не помогает (улыбается). Миллион мыслей бывает. По-любому.
– То есть избавиться от шума в голове – это вообще не вариант?
Гаджимурад: Вариант, наверное, но когда опыта наберусь. Я стрельбой чуть больше двух лет занимаюсь. С годами, может, придет это умение забывать обо всем, кроме мишени.
Ибрагим: А я на стрельбу из лука вообще только полтора года хожу. Этот Кубок России был для меня первым. Я понимаю, в чем секрет успеха: нужно относиться к соревнованиям, как к тренировке. На тренировках не сильно паришься: попадешь, не попадешь… И оттого хорошо стреляешь. Но пока применять это знание на практике не всегда получается.
– Ну вот, Кубок взяли, значит, в верном направлении двигаетесь.
Ибрагим: Да, но в личном-то зачете мы не особо удачно выступили. Выдержки пока не хватает.
– Гаджимурад, Ибрагим, расскажите о своих травмах…
Гаджимурад: В 2011-м с друзьями ехали отдыхать. Молодые были, безбашенные. Разогнались и попали в аварию. Я повредил позвоночник. Мне все говорили – ничего страшного, скоро бегать будешь. Но я с каждым днем понимал: «Что-то не то. Обманывают». То есть я, конечно, не терял надежду. Думал: «Сегодня встану, завтра встану». Но так и не поднялся.
После аварии был длительный период реабилитации. Но я из-за этого не загонялся. Не считал, что я чем-то хуже здоровых людей. Во время реабилитации видел людей, которым было куда сложнее, чем мне, и ничего, они справлялись. И я подумал: «Ну, значит, и я справлюсь». И потихоньку приспособился к жизни в коляске. А в конце 2019-го начал заниматься стрельбой из лука, это прибавило мне еще больше оптимизма.
Ибрагим: У меня врожденная спинномозговая грыжа. Когда я появился на свет, родителям сказали, что меня надо срочно оперировать. Кажется, мне еще и трех недель не было, когда провели операцию в Махачкале. Врачи сообщили, что все прошло удачно… Но рана и через три года полностью не зажила. А в один момент отец обнаружил, что из нее торчит маленькая нитка. Сделали рентген – оказалось, врачи забыли тампон внутри. Меня срочно отвезли в Питер, прооперировали второй раз… Но достать тампон полностью не получилось. Он сросся с организмом. Как итог: повреждение спинного мозга. У меня ниже колен слабая чувствительность. На соревнованиях я выступаю в коляске, но по городу могу передвигаться на костылях. Признаться, я себя накручивал. Думал: «Почему именно со мной такое произошло?!» Это были вредные мысли, но я с собой ничего не мог поделать. Пока не стал заниматься стрельбой из лука. Тут я познакомился с новыми ребятами, стал ближе общаться с людьми с ограниченными возможностями. Почувствовал себя лучше.
– Значит, спорт сильно повлиял на вашу жизнь?
Гаджимурад: Я как минимум стал гораздо дисциплинированнее. А дисциплина такая штука – она же не только на стадионе помогает. Вообще всюду.
Ибрагим: У меня до спорта жизнь в основном в компьютере проходила – зависал до поздней ночи, иногда до утра. Просыпался в обед и думал: «Ну, хорошо, проснулся, а дальше что?» А дальше была рутина. Опять все тот же компьютер. Или максимум мог с друзьями по селу пройтись. А теперь просыпаюсь утром и хотя бы понимаю, для чего: тренировки, подготовка к соревнованиям, общение с единомышленниками. Цель появилась.
– К каким соревнованиям будете готовиться теперь?
Гаджимурад: Благодаря победе на Кубке России мы отобрались на Паралимпийские игры, которые пройдут в октябре в Сочи (Паралимпийские игры стран ШОС И БРИКС – альтернатива Паралимпийским играм в Пекине, от участия в которых отстранили российскую сборную. – «МД»).
– Ваш тренер Махлуханум Мурзаева уже предупредила, что будет гонять вас вдвое больше? Соревнования-то важные…
Ибрагим: Аона нас никогда не жалеет (улыбается). Да и мы не дети, понимаем, что к чему. К нагрузкам готовы. Без работы результата не будет. А мы хотим показать в Сочи достойный результат.
Руслан Бакидов
Читайте также «Хулиганишь? Пойди посиди на шпагате»
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и страницу во «Вконтакте».
